Viver 60+: Inscrições abertas para programa gratuito no DF

O programa Viver 60+, promovido pelo SEST (Serviço Social do Transporte), está com inscrições abertas para pessoas com 60 anos ou mais em todo o Distrito Federal. A iniciativa visa proporcionar qualidade de vida, bem-estar e promover a convivência social entre os idosos da capital federal, por meio de uma vasta gama de atividades gratuitas.

Os interessados podem se inscrever diretamente nas unidades do SEST localizadas em Taguatinga, Sobradinho, Samambaia, Gama e no Núcleo Bandeirante. É importante que os participantes apresentem documentos como RG, CPF, comprovante de residência e atestado médico que comprove aptidão para as atividades físicas.

A programação do Viver 60+ abrange aulas de dança e condicionamento físico, oficinas de arte e artesanato, palestras sobre saúde e nutrição, além de passeios culturais e integração social. O objetivo principal é engajar os idosos em rotinas ativas, estimulando tanto o corpo quanto a mente.

Uma das grandes vantagens do programa é a sua capilaridade, alcançando diversas regiões administrativas do DF, o que facilita o acesso para um número maior de idosos. A diversidade das atividades ofertadas busca atender aos variados interesses e necessidades do público 60+.

O SEST reitera seu compromisso com o envelhecimento ativo e saudável, oferecendo um espaço de acolhimento e desenvolvimento para a terceira idade. A expectativa é que o programa contribua significativamente para a melhoria da qualidade de vida dos participantes, combatendo o sedentarismo e o isolamento social.